Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 20,57g | Kohlh: 63,81g.
Frühstück: Чай. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Огурец (без Кожуры), Новопокровский Сыр Князь Игорь, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Красное Яблоко, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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adam.mill's Gewichtsverlauf
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