|
Pesagem do dia 31/03/2022: 78,1kg
**** ant
|
78,1 kg
Bisher verloren: 101,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 69,50g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 106,67g.
Mittagessen: Mamão Formosa, Bolo de Banana e Aveia, Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Mussarela , Bolo de Goma, Ovo, Sopa de Galinha. Abendessen: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Abobrinha Refogada, Farofa, Baião de Dois. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|