Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
53,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 53,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 42,81g | Eiw: 117,04g | Kohlh: 205,86g.
Frühstück: USN Протеиновый Коктейль, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Рис Вареный, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Помидоры, Приготовленная Камбала, Огурец (с Кожурой), Киви. Snacks/Sonstiges: Gold Food Финики Сушеные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ореховый Рай Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Апельсин, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IGelena's Gewichtsverlauf
|