Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 20,13g.
Mittagessen: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Ground Meat, Pork Chop, Utz Pork Rinds, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Great Value Monterey Jack Cheese. Abendessen: Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Kroger Raw Large Shrimp, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti. mehr...
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2365 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kdondar's Gewichtsverlauf
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