Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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94,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 167,05g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Extra Mature 10 Cheddar Slices , Hearty Food Co. Lasagne, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Tesco Whole Pickled Gherkins , Morrisons Mature Cheddar Slices, Aldi Black Pepper Savoury Crackers, Swizzels Matlow Love Hearts, Hearty Food Co. Mac ‘N’ Cheese, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Smarties, Smarties, Cadbury Chocolate Buttons, Smarties, Pepsi Pepsi Max (Can). mehr...
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2297 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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