Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 132,70g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets, Poached Egg . Abendessen: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Wok Chicken Mini Dim Sim , Chinese Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Chocolate Biscuit, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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