Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4013 kcal
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Fett: 113,55g | Eiw: 191,24g | Kohlh: 556,09g.
Frühstück: Hacendado Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Plátano. Mittagessen: Hacendado Zumo de Maracuyá, Huevo, HSN Sports Evopectin, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, Arroz Blanco, Yogur Griego Natural, Aceite de Oliva, Manzana. Abendessen: Mercadona Filete de Pavo, Hacendado Harina Fina de Maíz, Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Galletas Rebuenas, Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. mehr...
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konstantes Gewicht
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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