Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 53,29g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 96,84g.
Frühstück: Милетто Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Mittagessen: Говядина с Овощами, Капуста Тушеная. Abendessen: Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог 5%, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Сельдерей, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
berezikvika's Gewichtsverlauf
|