Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3525 kcal
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Fett: 169,36g | Eiw: 158,30g | Kohlh: 293,92g.
Frühstück: NL International Collagen Formula, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Гауда, Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком. Mittagessen: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Котлеты свиные, Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Abendessen: Плюшка московская из соевой муки, Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Печень жареная куриная 1 порц 100г, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Кофейно-медовая коврижка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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