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Ог-91
От-75
ож-91
Об-99
Ол-55
Ор-30
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75,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 7,80g | Kohlh: 178,60g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Доктор Столетов Аскорбинка. Mittagessen: Банан, Яблоко Желтое, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. Abendessen: Lay's Чипсы. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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