Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 72,26g | Eiw: 107,41g | Kohlh: 196,07g.
Frühstück: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Mittagessen: Torrijas, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Secreto de Cerdo, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hacendado Ensalada Cesar. Snacks/Sonstiges: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Mahou Cerveza Clásica, Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche Semidesnatada. mehr...
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2220 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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