Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 21,71g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 275,69g.
Frühstück: Havermout pap / water, Koffie + barista havermelk. Mittagessen: Jumbo Extra Jam Aardbeien , AH Pistolets Bruin , Plus Pistolets Wit, Bonduelle Kikkererwten, Jumbo Chinese Roerbakgroenten. Abendessen: Poedersuiker, AH Magere Franse Kwark, Jumbo Extra Jam Aardbeien , Havermout pannekoeken, Unox Romige Pompoensoep met Wortel en Peterselie. Snacks/Sonstiges: Komkommer, Jumbo Magere Franse Kwark. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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aadnumerouno1's Gewichtsverlauf
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