Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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103,8 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 122,64g | Eiw: 98,37g | Kohlh: 229,68g.
Mittagessen: Flavor Ice Popsicle, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat Bread, HEB Deli Shaved Black Forest Ham, HEB Snax Trail Mix, HEB Mozzarella Thin Sliced. Abendessen: Ricos Gourmet Nacho Cheddar Cheese Sauce, HEB Restaurant Style Tortilla Chips, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Sonstiges: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, McDonald's Triple Cheeseburger, Bokados Chamoy, Cucumber (Peeled) . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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frankov04's Gewichtsverlauf
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