Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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64 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 111,83g.
Frühstück: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Kukus, Nasi Putih. Mittagessen: Pepaya. Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, GaGa Mie Kuah Jalapeno, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Maicih Macaroni. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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