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睡前大完便量的😣
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52,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 186,76g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 嫩蛋香雞Q吐司. Mittagessen: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 全家 夯地瓜. Abendessen: Pizza Hut BBQ烤雞（1腿）, Pizza Hut 黃金和風雞, Pizza Hut 海陸大亨, Pizza Hut BBQ烤雞（1翅）. Snacks/Sonstiges: 鳳梨. mehr...
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konstantes Gewicht
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