Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 81,55g | Eiw: 185,13g | Kohlh: 131,86g.
Frühstück: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Курага, Liebendorf Сыр Маасдам. Mittagessen: Правильное Решение Крупа Гречневая. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Симиренко, Янаульский Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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