Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 60,73g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 137,97g.
Frühstück: Здороведа Полба Крупа Цельная, Жареная или Запеченная Курица, Глубокое Молоко Цельное. Mittagessen: Печенье к Чаю, Пирожок с Капустой, Жареная или Запеченная Курица, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Чернослив в Шоколаде, Белые Грибы (Обжаренные), Спаржа по-Корейски, Пирожок с Мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margarita_b.'s Gewichtsverlauf
|