Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 81,29g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 200,49g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 3,5%, Philadelphia Сыр Филадельфия, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Горбуша, Хлеб Троицкий Нарезанный, Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Mittagessen: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, ООО Крекер Печенье Здрава, Первый Вкус Молоко 3,5%, Хлеб Троицкий Нарезанный, Говяжий Стейк (Только Постный), Борщ с Говядиной, Первый Вкус Сметана 15%. Abendessen: Ясные Зори Ребрышки Свиные , Макароны Знатные Готовые. Snacks/Sonstiges: ООО Крекер Печенье Здрава, Первый Вкус Ряженка 4%, Первый Вкус Молоко 3,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa oxy's Gewichtsverlauf
|