Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
|
79 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 48,66g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 133,45g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 2,5%, Банан, Капучино, Сахар, Чистая Линия Молоко, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Голландский 45%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мультизерновой Хлеб, Чистая Линия Сметана 20%, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antipovdavid9's Gewichtsverlauf
|