Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
|
90,5 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 50,27g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 102,32g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог 9%, Арахис, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Салат с Тунцом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красная Цена Хрен Столовый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Окей Лечо по-Домашнему, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|