Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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96,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2365 kcal
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Fett: 125,41g | Eiw: 96,49g | Kohlh: 213,22g.
Frühstück: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Milka Шоколад Молочный. Mittagessen: Burn Energy Drink, Streets Шаурма с Курицей. Abendessen: Milka Milka Bubbles Кокос, Milka Шоколад Молочный, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Бедро Куриное Гриль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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