Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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120,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 120,07g | Kohlh: 183,06g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Keşkek. Abendessen: Düşük Kalorili Limonata, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Malatya Pazarı Kuş Lokumu, Seyidoğlu Cevizli Helva, Limon, Dost Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fahri_cn's Gewichtsverlauf
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