Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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107,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 323,90g.
Frühstück: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Voi, Vaalea Leipä, Rasvaton Maito, Elixi Pellavansiemenrouhe, Vesi, X-Tra Lettuhillo. Abendessen: Valio Kermaviili, Vaasan Maalais Viipaleet, Paprika (Punainen), Voi, Valio Aura Pehmeä, Peruna (Kuorineen), Kanafilee. Snacks/Sonstiges: Olut, Irtokarkki, Valio Kevytmaito, Kotimaista Puutarha Jäätelö. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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drnonono's Gewichtsverlauf
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