Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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46,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 41,41g | Kohlh: 181,31g.
Frühstück: Uno Roll Ekmek, Poğaça, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Pide Ekmeği, Tavuk Sote, Şehriye Çorbası, Muz. Snacks/Sonstiges: Şekerpare, Ülker Antep Fıstıklı Çikolata. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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