Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
|
52,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 49,24g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Mittagessen: Суп Грибной, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия , Stockmann Салат Коул Слоу Капустный . Abendessen: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Кукуруза с Маслом, Помидоры, Магнит Перец Болгарский Гриль, Жареным Луком, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Болгарский Перец, Помидоры, Окей Брусника Замороженная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|