...Naz...'s Notizen, 02 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
63,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2022:
435 kcal Fett: 26,34g | Eiw: 17,33g | Kohlh: 34,59g.   Frühstück: Siyah Zeytin, Tarabya Tam Yağlı Taze Çeçil Peyniri, Sütaş Dil Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta Omleti. Mittagessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Yoğurtlu Havuç Salatası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Limon Suyu, Beypazarı Sade Maden Suyu. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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