Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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103,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 88,94g.
Frühstück: Falu Råg Rut, Arla Mild Yoghurt Naturell. Mittagessen: Arla Port Salut, Östras Bröd Hembakat. Abendessen: Vispgrädde, Avokado, Lönneberga Kokt Skinka, Pågen Energi Grovbröd, Purjolök, ICA Färska Champinjoner , Arla Port Salut, Ägg. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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~Nilla~'s Gewichtsverlauf
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