Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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47 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 134,58g.
Frühstück: Яйцо, Яготинське Молоко 1%, Комо Сыр Голдер, Veladis Икра Трески с Копчёной Скумбрией , Сильпо Хлеб Карельский, Авокадо. Mittagessen: McDonald's Какао Средний. Abendessen: McDonald's Кава "Лате" Середня, Сильпо Круассан с Заварным Кремом. Snacks/Sonstiges: Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком , Ritter Sport С Марципаном . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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thesofi's Gewichtsverlauf
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