Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2011
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72,1 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 171,89g.
Frühstück: fuji apple, banana. Mittagessen: home pride, grape jelly, skippy. Abendessen: 1% milk, great value hamburger, sausage pancake. Snacks/Sonstiges: stover. mehr...
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2427 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bebivens89's Gewichtsverlauf
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