Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 42,29g | Eiw: 180,76g | Kohlh: 172,72g.
Frühstück: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Зеленая Зимняя Тыква. Mittagessen: Сарафаново Био Творог 5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кета, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Перекресток Креветки в/М 90/120, Paulaner Пиво Безалкогольное Светлое Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Лента Авокадо, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Клубника. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|