Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3255 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 201,83g | Kohlh: 495,73g.
Frühstück: ソイプロテイン, バナナ, 山崎製パン バンズ, 森永 ビビダス 脂肪0, UCC BLACK 無糖. Mittagessen: 食パン, ザバス ソイプロテイン100, 食パン, うどん. Abendessen: ホクレン 小豆, お粥. Snacks/Sonstiges: カフェオレ, ロッテアイス モナ王, あんパン, キョクヨー いわし味噌煮, おかめ納豆 すごい納豆, ご飯, ローソン おにぎり おかか. mehr...
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Verlust von 40,6 kg pro Woche
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ハムスター1220's Gewichtsverlauf
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