Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2014
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2789 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 145,01g | Kohlh: 409,06g.
Frühstück: Настюша Хлеб Измайловский, 5 Морей Бычки в Томатном Соусе, Шебекинские Спагетти. Mittagessen: Swissi Мюсли Батончик, Картофельное Пюре, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Джаз Студенческий Коктейль. Snacks/Sonstiges: Черешня, Tekmar Swissi Muesli Bar, VP Laboratory High Protein Fitness Bar, Mars Milkyway. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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PLoginoff's Gewichtsverlauf
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