Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 66,79g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 212,07g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе (из Молотых Зерен), Ёбатон Соевый Изолят. Mittagessen: SPAR Салат с Курицей и Грибами , Молочный Коктейль, FoodBand Пицца Миланская. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Славянский, Чай, Щи веган, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Forsio Protein Bar Pineapple. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Helen50.'s Gewichtsverlauf
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