Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 59,14g | Eiw: 117,17g | Kohlh: 195,20g.
Frühstück: Laime Пармезан, Избенка Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Mittagessen: Ударница Мармелад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Буханка Хлеб Питерский, Останкино Вырезка Говяжья, Борщ с Фасолью. Abendessen: ВкусВилл Закуска Пикантная, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Лук, Помидоры, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Chikalab Crispy Cookies, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ряженка 2,7% Клубника , Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Буханка Хлеб Питерский. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OksanaTum's Gewichtsverlauf
|