Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 55,43g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. Mittagessen: Tomatoes, Lettuce, Smithfield Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Abendessen: Cheddar Cheese , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Wyman's Just Fruit & Greek Yogurt Bites, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Strawberries . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Babslynn's Gewichtsverlauf
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