Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 115,47g | Kohlh: 105,41g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Семечки, Сушеные Семена Тыквы, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Увелка Гречневая Крупа, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Арахисовая Паста, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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