Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
57,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 80,22g | Eiw: 150,81g | Kohlh: 116,74g.
Frühstück: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Nestle Kit Kat Rose Gold Edition, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Иван-Поле Сироп Клубника, Магнит Банан, Ярче Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Дымов Коньячная, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт. Mittagessen: Академия Кофе Латте, Золото Сеймы Яйцо, Рококо Филе Бедра без Кожи, Беловежские Сыры Фета, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Ярче Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina-dere's Gewichtsverlauf
|