Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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40,3 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 35,97g | Kohlh: 207,70g.
Frühstück: Гудвилл Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Корица, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру. Mittagessen: Львівські Круасани Круасан «З Заварним Кремом». Abendessen: Lactima Сыр Тостовый, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Veladis Икра Трески Pate , Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь. mehr...
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1136 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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