Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 56,94g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 90,40g.
Frühstück: Ферреро Конфета, Яйцо, Виноград Дамские Пальчики. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рис Вареный, Сосиски Молочные. Abendessen: Куриное Филе, Сметана , Пекинская Капуста, Яйцо, Ячневая Каша на Воде, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Snacks/Sonstiges: Виноград Дамские Пальчики. mehr...
|
|
2096 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Crosstrainer - 20 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olikakipina's Gewichtsverlauf
|