Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
82,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 65,27g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 100,96g.
Frühstück: Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Махеевъ Джем Малиновый, Творог 5%, Сметана, Овсяноблин, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Вологодское Варенье Вишневое, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Abendessen: Линия Печеночный Торт. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Яшкино Вафли Шоколадные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|