Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 180,04g.
Frühstück: Banane, Honig, Butter, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Dinkelbrötchen, Bofrost Fischtopf Rügener Art. Abendessen: J. D. Gross Trüffel Praline, Knusprige Ente, Reis (Gekocht), Roggenmischbrot, Ei. Snacks/Sonstiges: Roggenvollkornbrot, J. D. Gross Trüffel Praline. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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