Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3799 kcal
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Fett: 134,53g | Eiw: 190,81g | Kohlh: 447,83g.
Frühstück: Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Plátano. Mittagessen: Hacendado Zumo de Maracuyá, Fresas, Costillas. Abendessen: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Zumo de Maracuyá, Chorizo, Croquetas de Jamón, HSN Sports Evowhey 2.0, Huevo, Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Harina Fina de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0, Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Miel de Mil Flores, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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