Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 132,58g.
Mittagessen: Reis (Gekocht), Hähnchenbrust, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Abendessen: Churros, Gebrannte Mandeln. Snacks/Sonstiges: Crepe. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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