Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 31,61g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 108,72g.
Frühstück: Quaker Quick Oats (3-5 Min), 1% Fat Milk, Bananas , Chosen Foods Chia Seeds, Kraft Smooth Peanut Butter. Abendessen: Pasta with Cheese and Meat Sauce. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cyano_S's Gewichtsverlauf
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