Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 192,36g.
Frühstück: Nasi Putih, Ayam Kecap. Mittagessen: ABC Squash Delight Jeruk Florida, Tahu Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih. Abendessen: ABC Squash Delight Jeruk Florida, Teh Manis, Tahu Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dwikk05's Gewichtsverlauf
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