Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 204,20g.
Frühstück: Sabu Chips de Chocolate, En Linea Muesli Multi Semilla, Danone Griego Natural Sin Azúcar, Arándanos, Frambuesas. Mittagessen: Wantan, Frutillas, Salsa Teriyaki, Palmitos, Lechuga, Tomates, Lider Choclo, Chop Suey de Camarones, Arroz Primavera. Abendessen: Frambuesas, Arándanos, Yogur Natural Bajo en Grasa, Jumbo Aceto Balsamico, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Picha Quiches. Snacks/Sonstiges: Miel, Canela, Té (Infusión), Manzana Verde, Café, Manzana. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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DaniCharme's Gewichtsverlauf
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