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Pesagem do dia 02/04/2022: 78,5kg
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78,5 kg
Bisher verloren: 101,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 59,92g | Eiw: 41,25g | Kohlh: 115,59g.
Mittagessen: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Farofa, Baião de Dois, Maratá Pimenta Biquinho , Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Cenouras, Beterrabas, Abobrinha Refogada, Tomates. Snacks/Sonstiges: Dobro Barra Proteica Mini Sabor Chocolate Belga, Panco Sequilhos, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Maçã. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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