Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 85,66g | Eiw: 128,15g | Kohlh: 94,47g.
Frühstück: Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg White . Mittagessen: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, President Feta Crumbled, Cucumber (with Peel) , Vital Proteins Collagen Peptides, Sunset Angel Sweet Tomatoes, Spinach , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Abendessen: Baked or Broiled Salmon, Smart Balance Original Buttery Spread, Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Seven Sundays Rise & Shine Mix, Blueberries , Kirkland Signature Greek Yogurt, Quest Fudgey Brownie with Almonds Candy Bites, Alani Nu Breezeberry Energy, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Quest Protein Bar Minis, Skinny Pop Popcorn. mehr...
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konstantes Gewicht
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