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Glucose Reading: 128
Time: 9:41 AM
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122,0 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 160,80g | Kohlh: 227,48g.
Frühstück: Folgers Breakfast Blend Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Folgers Breakfast Blend Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Pennsylvania Dutch Homestyle Egg Noodles, Libby's Cut Green Beans , Progresso Vegetable Classics Vegetarian Vegetable with Barley Soup. Abendessen: Libby's Sweet Peas, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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larryb53's Gewichtsverlauf
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