Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 131,36g.
Frühstück: Pisang, Ayam Kecap, Indomie Mi Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Abendessen: Perkedel Kentang, Kemangi, Terung, Alfamart Ikan Pindang, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Combro. mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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